2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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513 kcal
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지방: 22.91g | 단백질: 23.92g | 탄수화물: 52.15g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Pão Francês. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Creatina. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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