2011년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 55.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 14일:
|
1349 kcal
|
지방: 49.69g | 단백질: 75.36g | 탄수화물: 158.90g.
아침 식사: Strawberries, Total 0% Greek Yogurt. 점심 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Unsweetened Frozen Strawberries. 저녁 식사: ball park franks, Onions, Carrots, White Rice, Bell Peppers, Mushrooms, Red Tomatoes, Baby Spinach, Feta Cheese. 간식/기타: flour tortilla, lemon bread. 더보기
|
주 7.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|