2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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1702 kcal
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지방: 71.32g | 단백질: 83.41g | 탄수화물: 155.01g.
점심 식사: Pepino Japonês, Cenouras, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3. 저녁 식사: Portão de Cambuí Doce de Leite, Vinho Riesling, Eskimó Sorvete Leitinho Trufado, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo, Cerveja, Sabor de Minas Torresmo. 간식/기타: Sabor de Minas Torresmo, Itambé Leite sem Lactose, DIA Pão de Queijo Tradicional, Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango, Vigor Iogurte Natural Viv. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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