2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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2108 kcal
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지방: 101.67g | 단백질: 95.08g | 탄수화물: 173.62g.
점심 식사: Pamplona Panceta Suína Temperada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bem Brasil Batata Palito, Bem Brasil Anéis de Cebola, Cerveja, Sabor de Minas Torresmo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates Cereja, Queijo Branco. 간식/기타: Vigor Iogurte Natural Viv, Aveia em Flocos, Banana, Suco de Abacaxi, Seara Salame tipo Italiano, Pão Francês. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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