2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1231 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 156.25g.
아침 식사: Eurospin Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Balconi Mini Tiramisù. 점심 식사: Zucchine, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Conad Filetto di Salmone all'olio di Oliva , Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Foglia Verde Valeriana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Uovo, Conad Finette Light. 간식/기타: Ikea Food Vintersaga Ginger Thins, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Melinda Mousse Mela e Prugna , Ikea Food Vintersaga Ginger Thins. 더보기
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안정된 체중
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