2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1453 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 77.89g | 탄수화물: 93.53g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сметана , Творожная Запеканка. 저녁 식사: Knorr Бульон Говяжий на Косточке, Бонтэ Торт Пломбирный, Игристое Вино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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