Всем привет! Я Ира, мне 35 лет. Никогда худой не была, но и до таких размеров раньше не доходила 🙂 Решила попробовать считать калории, хотя и точной пропорции БДУ не учитываю. Стремлюсь медленно, но верно достичь результата в 70 кг! Всем удачи и терпения!