2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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2010 kcal
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지방: 94.95g | 단백질: 141.62g | 탄수화물: 144.57g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Branco, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Castanhas-do-Pará, Sabor de Minas Torresmo, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3. 저녁 식사: Torresmo. 간식/기타: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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