2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1589 kcal
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지방: 29.73g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 282.27g.
아침 식사: Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Incarom Incarom, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Trauben, Alpro Soya Original, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Agavendicksaft. 점심 식사: Coop Früchtebrot. 저녁 식사: Cornatur Nuggets , Alpro Cuisine Soya, Vollkorn-Makkaroni, Coop Qualité & Prix Gemüsemischung. 간식/기타: Zucker, Banane, You Cookies Chocolate, Äpfel. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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