2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1568 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 117.88g | 탄수화물: 124.28g.
점심 식사: Salsinha, Pernil Assado, Macarrão, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Adria Macarrão Conchinha, Bacon, Alho, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Tomates Vermelhos. 간식/기타: MID Suco de Laranja. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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