2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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605 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 91.04g.
아침 식사: Cheerios, Simple Truth Organic Cherry Berry Blend, Kroger Lite Greek Strawberry Yogurt. 점심 식사: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Kroger American Cheese Singles, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Fully Cooked Bacon. 간식/기타: Honeycrisp Apples. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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