cadaurina님의 저널, 2022년 10월 10일

2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.4 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 30.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
811 kcal 지방: 32.73g | 단백질: 27.48g | 탄수화물: 105.66g.   아침 식사: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Селедка, Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром. 점심 식사: Чай, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Дядя Ваня Томаты Маринованные, Перекресток Огурцы Малосольные, Гречка Отварная. 간식/기타: Киви. 더보기
주 1.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cadaurina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유