2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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2266 kcal
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지방: 92.54g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 234.08g.
점심 식사: Heinz Molho Barbecue Regular, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. 저녁 식사: Jundiá Sorvete de Flocos, Vinho Merlot, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Pão Francês, Sabor de Minas Torresmo. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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