2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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719 kcal
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지방: 33.40g | 단백질: 76.13g | 탄수화물: 25.00g.
저녁 식사: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kroger Value Hamburger Buns. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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