2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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222 kcal
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지방: 1.48g | 단백질: 8.15g | 탄수화물: 46.35g.
점심 식사: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Galo Macarrão Parafuso. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Limão. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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