2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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685 kcal
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지방: 19.64g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 79.80g.
아침 식사: Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. 점심 식사: Möhren, Bratkartoffeln, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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