2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1502 kcal
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지방: 48.89g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 208.81g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Арбуз, Рот Фронт Халва в Шоколаде. 저녁 식사: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 간식/기타: Сахар, Кофе (Растворимое). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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