|
+1 Dia de pesagem e mesmo tendo a refeição livre ao fim de semana estou seguindo perdendo peso .Equilíbrio é tudo !
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
|
1068 kcal
|
지방: 42.87g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 120.72g.
아침 식사: Bolo de Laranja, Café com Açúcar. 점심 식사: Panqueca de Frango. 저녁 식사: Burger King Cheese Burger Duplo Bacon. 간식/기타: Maçã. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|