Waarom rond je het niet gewoon af op hele kilo's (desnoods halve kilo's); veranderingen van plus of min 100 gram hebben werkelijk geen enkeke betekenis en het wegen wordt er een stuk rustiger van...
2014년 10월 14일 작성이: Nebulas
|
Dat is wel zo, maar 73,3 is meer 74. En 73,2 is meer 73. Vandaar :))
Maar het gaat nu zo langzaam, dat elke 100 betekent dat ik nog steeds afval.
2014년 10월 14일 작성이: annemiek rembil
|
100 gram minder kan ook betekenen dat je 100 ml water minder hebt gedronken. dus opzich zegt dat niks. Ik zou persoonlijk geopserdeert worden als ik iedere dag weeg.
Maar succes met afvallen!
2014년 10월 15일 작성이: Annabelletje13
|
Herken dat wel hoor, bijna elke dag wegen, doe dat zelf ook. Meer uit gewoonte eigenlijk dan om de "prestatie", noteer het hier dan wel weer ;). Heb als vaste weegdag de vrijdag, dat gewicht telt, de rest is meer for fun zeg maar. Succes!
2014년 10월 15일 작성이: Rode Vamp
|
Ook de cijfers achter de komma voer ik altijd in hoor, heb het zelfde als wat je noemt, het cijfer achter de komma bepaalt een beetje het gevoel.
2014년 10월 15일 작성이: Rode Vamp
|
Bedankt allemaal. Het gaat nu nl erg langzaam. Eet ook niet veel kc en kan dat niet nog minderen. Wil naar 70 kg.
2014년 10월 16일 작성이: annemiek rembil
|
zeker niet minderen in KC. eventueel als het kan je energieverbruik verhogen. dat kan nog wel. dan kun je ook wat meer KC eten, zoals groente enzo
2014년 10월 16일 작성이: tirzaV
|
2014년 10월 17일 작성이: annemiek rembil
|
2014년 10월 17일 작성이: tirzaV
|
geen wonder dat je weinig afvalt. je eet veel en veelste weinig. als je zo weinig eet, staat je lichaam op de spaarstand en slaat ie juist alles op. je moet minimaal 1500 calorieen eten en daarbij veel bewegen.
2014년 10월 17일 작성이: diene10
|
2014년 10월 17일 작성이: Nebulas
|
2014년 10월 17일 작성이: tirzaV
|
:) om aan te geven dat ik het eens ben met het eerdere bericht van Diene10
2014년 10월 17일 작성이: Nebulas
|
dus niet +1 kg, mocht men daar aan denken... :)
2014년 10월 17일 작성이: Nebulas
|
ah oke. ik ben het ook wel eens met Diene10. daarom zei ik, wat meer calorieen eten en meer energie verbruiken.
2014년 10월 17일 작성이: tirzaV
|
Tja, ik snap jullie wel. Maar ik ben begonnen met 1000kc. Als ik nu meer ga eten, kom ik toch aan ?
2014년 10월 18일 작성이: annemiek rembil
|
niet als je meer energie gaat verbruiken (mits dat mogelijk is natuurlijk)
2014년 10월 18일 작성이: tirzaV
|
O, dat is de truc. En dat dan op mijn oude dag ? Ik zal het eens proberen.
2014년 10월 18일 작성이: annemiek rembil
|
grinnn, oude dag... mallerd. ben benieuwd.
2014년 10월 18일 작성이: tirzaV
|