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Uma vitória 🥇 só pesei menos que isso em 2018 (4 anos atrás) 😬 acompanhamento com o nutri tá dando resultados 🫡
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69.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1227 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 102.80g.
아침 식사: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Média). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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