2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
|
1195 kcal
|
지방: 69.99g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 20.89g.
점심 식사: Salada de Folhas, Couve-Flor, Milho Verde, Seara Linguiça Toscana, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3. 저녁 식사: Seara Salaminho, Vinho Pinot Noir, Tirolez Queijo Montanhês. 간식/기타: Natural Life Gelatina de Abacaxi com Chia, Batavo Iorgute Natural Integral, Sabor de Minas Torresmo, Leite Integral. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|