2011년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 9일:
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949 kcal
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지방: 17.37g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 163.42g.
아침 식사: organic blueberries, organic unsweetened soy milk, black tea. 점심 식사: black beans, Lean Cuisine tortilla crusted fish. 저녁 식사: lentil couscous soup. 간식/기타: Starbucks tall soy latte, organic orange. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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