2014년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 11일:
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1255 kcal
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지방: 35.91g | 단백질: 89.56g | 탄수화물: 145.99g.
아침 식사: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Pan Pierre Pan Integral Grande, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Stevia Cero K. 점심 식사: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Clementinas, Zumo de Limón, Chef Aceite de Pepita de Uva, Apio, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Bizcocho, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Stevia Cero K. 간식/기타: Lay's Papas Fritas Corte Americano. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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