2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1795 kcal
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지방: 130.46g | 단백질: 103.60g | 탄수화물: 56.77g.
점심 식사: Sabor de Minas Torresmo, Abacate, Sadia Mussarela, Queijo Branco, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Queijo Coalho, Zinho Pão de Alho Tradicional , Carne, Queijo Provolone. 간식/기타: Leite Integral, Sabor de Minas Torresmo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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