2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1264 kcal
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지방: 35.96g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 157.72g.
아침 식사: Isostad High Protein 90 Chocolate Flavour, Eurospin Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Mulino Bianco Macine. 점심 식사: Pam Panorama Piselli Fini, Barilla Ditalini Rigati, Parmigiano (Grattugiato), Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 저녁 식사: Conad Pane Bianco, Foglia Verde Valeriana, Carote, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sapori e Idee Tartare di Bovino. 간식/기타: Estathé Ice Pesca, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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