old_but_not_out님의 저널, 2022년 09월 25일

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2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

110.7 kg 지금까지 감소한: 16.8 kg. 남은양: 44.9 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:

1431 kcal

지방: 84.88g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 99.96g. 아침 식사: Sweet Onions , Scrambled Egg . 점심 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Peppers , Bananas , Great Value Sharp Cheddar Cheese. 더보기

3347 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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