2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
|
2311 kcal
|
지방: 128.13g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 175.66g.
점심 식사: Suco de Laranja Natural, Óleo de Soja, Legumes Refogados, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Peixe Empanado Frito, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Mabel Skiny, Banana Prata, Seara Presunto Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hoegaarden Cerveja Witbier, Sabor de Minas Torresmo. 간식/기타: Queijo Branco, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha, La Serenisima Leite em Pó Integral. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|