keto_danny님의 저널, 2022년 09월 20일

Één kilo voor één zak Chio donuts chips 😳
Oké, eigen schuld, dikke buik!
Maar ik heb er ontzettend van genoten, en ik ga het de rest van de week compenseren.
Ik ben wel om 20 uur naar bed gegaan, want ik kon alleen nog maar aan eten denken 🙈
65.8 kg 지금까지 감소한: 28.5 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
1491 kcal 지방: 92.17g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 28.19g.   점심 식사: Zaanse Mayonaise, Prei Gekookt, Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. 저녁 식사: Sesam vet bommetje, AH Ovenschotel Kipfilet Pesto Pijnboompit, Nevo Bloemkool Gekookt . 간식/기타: AH Suikervrije Knoopjes Drop. 더보기
주 7 kg 증가하기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Oh jee 😆 En heb je lekker geslapen? Ik zou om 04:00 wakker zijn als ik zo vroeg naar bed ging 😄 
2022년 09월 20일 작성이: SabineS85
Heerlijk geslapen! Werd om 4 uur wakker om te plassen, en om 6 uur weer wakker van de wekker 😂 
2022년 09월 20일 작성이: keto_danny
Oh, wat heerlijk. Ik heb, voor het eerst in weken, ook weer eens 9 uur geslapen. Het was blijkbaar een goede nacht om te slapen 😀 
2022년 09월 20일 작성이: SabineS85
Je moet ook lekker kunnen genieten! Komt goed als je weer je dieet aanhoudt. (Ik ga de chips eens opzoeken, ik ken ze niet. Of kan ik dat beter niet doen..?) 
2022년 09월 20일 작성이: Antoinette loves food...
en waar heb je over gedroomd??? 
2022년 09월 20일 작성이: smootylaatmaar
Die chio moet ik ook niet in huis hebben, die zijn te lekker 🙈 
2022년 09월 20일 작성이: bebechan
Hadden jullie niet van te voren kunnen doorgeven dat vannacht een goede nacht was om te slapen? 😂 
2022년 09월 20일 작성이: Dappere-Dodo
Balen van die kilo per zak chips, maar nu gewoon weer door. 😘 
2022년 09월 20일 작성이: Dappere-Dodo
O ja, heb al een aantal weken een zak hier in de kast liggen, maar durf 'm niet open te maken. 
2022년 09월 20일 작성이: Tijmpje
Ik had het gisteren met M&M's die kan ik heel moeilijk weerstaan en het bakje ging dus ook leeg😋 
2022년 09월 20일 작성이: linkelouitje
Zo'n zak kun je beter weten dan een zak lays chips, scheelt zo'n 1000 calorieën. En ik vind ze heerlijk. Dus als ik dan mezelf chips toestand, dan deze  
2022년 09월 20일 작성이: keto_danny
Doe je goed hoor, moet ook kunnen 👍😋 
2022년 09월 20일 작성이: linkelouitje
Weten=eten 
2022년 09월 20일 작성이: keto_danny
Toestand=toe sta Tjemig hé, gaat lekker!  
2022년 09월 20일 작성이: keto_danny
🤣 ik begreep het😉😘 
2022년 09월 20일 작성이: linkelouitje
Ik dacht zelf, wat staat daar nou weer 😂🙈 
2022년 09월 20일 작성이: keto_danny
zware straf😪 
2022년 09월 20일 작성이: asjege
Ja, en toen heb ik gisteravond nog een zakje suikervrije dropjes opgegeten 💩💩💩 
2022년 09월 21일 작성이: keto_danny
Dus, met een beetje geluk, komt die chips er snel weer uit. 
2022년 09월 21일 작성이: Tijmpje
Haha, nou de weegschaal zei nog hetzelfde 🙈 
2022년 09월 21일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유