2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1385 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 190.06g.
아침 식사: Banana bread, Caffè Espresso, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Zucchine, Carote, Amadori Hamburger Gran Gusto, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. 간식/기타: Mulino Bianco Scacchieri, Estathé Ice Pesca, Nescafe Latte Cookies. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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