2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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2637 kcal
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지방: 89.63g | 단백질: 98.86g | 탄수화물: 358.22g.
아침 식사: Queijo Branco, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Leite Integral. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão com Molho de Carne, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Yakult Yakult. 저녁 식사: Nestlé Nesfit Cookies, Fanta Fanta Laranja, Coca-Cola Coca-Cola, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Repolho. 간식/기타: Leite Integral, Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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