2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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530 kcal
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지방: 12.17g | 단백질: 24.92g | 탄수화물: 78.67g.
아침 식사: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Fried Egg with Fat, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. 점심 식사: Red Onions, Red Tomatoes , Bulgur (Cooked) . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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