2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
1514 kcal
|
지방: 57.93g | 단백질: 99.75g | 탄수화물: 134.13g.
아침 식사: Ирмень Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Болгарский Перец, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Милкград Тортилья Пшеничная, Smartbar Банан в Темной Глазури. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Vici Крабовое Мясо. 간식/기타: Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Jamy Pie. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|