|
Gaat goed.
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 4일:
|
869 kcal
|
지방: 17.40g | 단백질: 77.96g | 탄수화물: 99.45g.
아침 식사: Jumbo Magere Franse Kwark. 점심 식사: AH Gatenkaas Jong Belegen 45+, Bruin Bolletje. 저녁 식사: Hema Hutspot. 간식/기타: Aldi Magere Vanillekwark, Lidl Magere Melk, Speculaas. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|