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Vandaag precies 12kg eraf!! Nog 3 kg.
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73.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 3일:
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1119 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 36.17g | 탄수화물: 122.83g.
아침 식사: AH Magere Yoghurt. 점심 식사: AH Biologisch Rijstwafel, AH Biologisch Rijstwafel. 저녁 식사: Witte Tafelwijn, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Groene Olijven, AH Kip-Kerriesalade, AH Wit Frans Stokbrood. 간식/기타: Wit Brood, Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2014년 10월 3일 작성이: Nebulas
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2014년 10월 3일 작성이: annemiek rembil
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Jeetje wat goed! Gefeliciteerd!
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✨✨Positieve berichten ! ✨✨
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