2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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945 kcal
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지방: 43.76g | 단백질: 65.72g | 탄수화물: 67.92g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Coca-Cola Diet Coke (Can). 점심 식사: Beef Meatballs, KFC Grilled Chicken Whole Wing, HEB Black Eyed Peas, Hellmann's Real Mayonnaise to Go, Tuna Sandwich. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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