Really fell off the wagon during the moving. I need to get back in the swing of things.
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63.9 kg
지금까지 감소한: 58.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 6일:
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810 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 68.22g.
아침 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 점심 식사: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 저녁 식사: Butter, Corn and Canola Oil, Bell Peppers, Carrots, Broccoli, Pork Sirloin Tip Roast. 간식/기타: Boiled Egg, Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar). 더보기
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2222 kcal
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운동:
Wii - 32 분, 스탠딩 - 1 시간, 쇼핑 - 2 시간, 운전 - 3 시간, 책상 업무 - 3 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 7 시간 28 분. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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