2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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3102 kcal
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지방: 159.19g | 단백질: 110.10g | 탄수화물: 291.83g.
아침 식사: Leite. 점심 식사: Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Queijo Branco, Vinho Branco de Mesa. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. 간식/기타: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Leite Integral, Abacate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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