Gautier Sansavoir님의 저널, 2022년 09월 11일

2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.7 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
1000 kcal 지방: 30.04g | 단백질: 61.67g | 탄수화물: 119.73g.   아침 식사: Ja! Fleischwurst, Tomatenmark, Baguette, REWE Pfeffersalami, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gewürzgurken, Gekochtes Ei. 점심 식사: Lidl Gurke, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Gouda, K-Classic Butter Toast. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, K-Classic Butter Toast. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Gautier Sansavoir님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유