2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
|
1319 kcal
|
지방: 94.10g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 18.52g.
점심 식사: BioWise Kokosolie, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Kokos Meel, Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Byb Rode Cheddar 48+, Sesam vet bommetje, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Bol Pompoen Tnf, AH Excellent Ultimate Beef Burger. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Zo, nu weer door.. Op naar de 63. Of ga je nog weer cheaten komende dagen?
2022년 09월 11일 작성이: SabineS85
|
Nee voorlopig geen etentjes gepland. Maar je weet maar nooit bij ons hoor 😂
2022년 09월 11일 작성이: keto_danny
|
Hier hetzelfde. Vanavond staat er, geïnspireerd door jou kip massala met roti op het menu maar dat kan morgen ook nog wel want zondagavond uit eten gaan vind ik ook altijd wel erg fijn. En ik heb erg veel zin aan Grieks ook 😆
2022년 09월 11일 작성이: SabineS85
|
Maar als ik weet dat er een etentje aankomt, dan eet ik de hele week nóg minder calorieën. Dus in principe kom ik dan niet aan in vet.
Maar wij gaan niet vaak spontaan uit eten.
En met het dure leven momenteel, moeten we misschien maar wat minder vaak uit eten 🙈
Lekker massala kip met roti!
2022년 09월 11일 작성이: keto_danny
|
Hoe kan je nou ineens zo'n zin in Grieks hebben Sabientje 😇
2022년 09월 11일 작성이: Elfje69
|
Hahaha, die link met jou had ik nog niet gelegd maar helaas is mijn vriend nog steeds in het nieuwe huis bezig (lekkage door met slopen geraakte leiding, hele plafond in woonkamer is geruïneerd 😓) dus ik zal toch zelf achter de pannen moeten. Wat ook geen straf is want dan eten we roti.
2022년 09월 11일 작성이: SabineS85
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|