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Uma pequena variação de 200g... É ruim ver a balança com essa alteração, mas eu tenho certeza que não engordei, porque eu fiz tudo certo. Provavelmente amanhã meu peso vai cair para abaixo dos 65,7 que eu estava ontem. Volta e meia isso acontece comigo.
Isso me faz repensar a estratégia de me pesar todos os dias.
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 1일:
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414 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 23.01g | 탄수화물: 3.64g.
아침 식사: Selita Queijo Mussarela, Selita Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, AdeS Leite de Soja Zero. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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