2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1585 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 258.66g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). 저녁 식사: Great Value Pizza Crust. 간식/기타: Cupcake with Icing. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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