2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
477 kcal
|
지방: 23.58g | 단백질: 15.09g | 탄수화물: 53.30g.
아침 식사: Cerealitas Cerealitas Salvado, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos. 점심 식사: Tarta de Acelga. 간식/기타: Dos Anclas Salsa Caesar Light, Zanahoria. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|