2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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745 kcal
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지방: 32.02g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 65.17g.
아침 식사: Requeijão, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Ovo. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Elegê Danone. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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