2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
1370 kcal
|
지방: 62.45g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 140.57g.
아침 식사: Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Компас Здоровья Льняная Мука, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Сиртаки Фета, Руккола, Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Chin-Su Соус Чили Острый, Сыр Фета, Руккола, Яйцо, Радоград Тыквенная Мука, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Creative Kitchen Суп-Пюре из Брокколи. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|