2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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2000 kcal
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지방: 98.13g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 195.56g.
점심 식사: Powerade Powerade, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Elma Chips Stiksy, Borrussia Salsichão, Kibon Sorvete de Chocolate, Hoegaarden Cerveja, Bem Brasil Mais Batata, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. 간식/기타: Sabor de Minas Torresmo, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Abacate. 더보기
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안정된 체중
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