2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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1104 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 47.48g | 탄수화물: 161.89g.
아침 식사: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Bananas , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Decaffeinated Coffee, Coffee, Vega Protein Nutrition Shake - Vanilla. 점심 식사: Fat Rabbit Harvest Hooligan, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles. 간식/기타: Chocolate Ice Cream, Peach. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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