2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
|
1042 kcal
|
지방: 50.18g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 70.40g.
아침 식사: Pastel Assado de Frango, Café, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Terra Viva Leite UHT Desnatado, Ovo, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Risoles de Frango. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|