ManuRed01님의 저널, 2022년 09월 3일

Excelente semana. Hoy, día de permitido, vamos a hacer un permitido medido para minimizar el riesgo de rebote, aunque la posibilidad está contemplada.
93.3 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 23.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
1617 kcal 지방: 58.30g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 195.51g.   아침 식사: Rosamonte Mate Cocido, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Cerealitas Cerealitas Salvado. 점심 식사: Bon o Bon Bombon, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. 간식/기타: Sadia Chicken Fingers. 더보기
1975 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
💪 
2022년 09월 3일 작성이: Rodo_81



ManuRed01님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유