2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1849 kcal
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지방: 97.75g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 170.46g.
아침 식사: Leite Integral, Abacate. 점심 식사: Salada de Folhas, Feijão Tropeiro, Sadia Linguiça Toscana, Macarrão Alho e Óleo. 저녁 식사: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Churrasco, Heineken Cerveja Zero Álcool. 간식/기타: Tapioca, Ovo, Leite (Leite Integral). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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