2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1714 kcal
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지방: 85.12g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 172.35g.
아침 식사: Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, De Blije Boterham Caramel Stroopwafel Pasta, Leidingwater, Thee, Leev Knappers Proteïne Mais, Pindakaas. 점심 식사: Thee, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Melkan Halfvolle Kwark Perzik. 저녁 식사: Conimex Sambal Oelek, Jumbo Ketjap Manis, Heinz Seriously Good Mayonaise, Gebakken Ei, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Bizbiz Kip Ham Loempia. 간식/기타: Thee, Bifi Bifi, Koffie met Melk. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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